要测量网速，可以使用在线网速测试工具或下载专业网络测速软件。

       其中，常用的网速测试网站有Speedtest、Fast、Testmy.net等，只需点击“开始测速”即可得到您的上传和下载速度。

       另外，也可以下载手机App进行测速，如Ookla Speedtest、Sensorly等。

       在进行测速时，最好关闭其他网络应用，确保测速结果准确。

       除了准确测速外，也可以通过优化网络设置、更换网络设备等方式提高网速。

       希望以上方法能够帮助您更好地了解和优化自己的网络连接。

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