在日常的时间管理中，番茄时间管理法被广泛应用。

       在这种方法下，我们可以将工作时间划分为25分钟的工作和5分钟的休息时间，循环往复。

       而在这5分钟的休息时间里，我们可以选择畅听自己喜欢的音乐，让自己的身心得到放松。

       通过番茄畅听，不仅可以帮助我们放松身心，提高工作效率，还可以让我们更专注于工作，减少分心和焦虑的情绪。

       所以，不妨在繁忙的工作中尝试番茄畅听，给自己的生活增添一丝乐趣和放松。

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