松果是松树的果实，种类繁多，常见的有红松、华山松等。

       松果的外表坚硬，内里包裹着多颗坚果，可以直接食用或用来提取食用油。

       松果营养丰富，富含脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，有助于增强免疫力，延缓衰老。

       另外，松果还可以在烹饪中使用，为菜肴增添香味和口感。

       总的来说，松果不仅是一种美味的食材，也是一种具有丰富营养的食品，受到人们的喜爱。

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